Devojke očima nisu mogle da ga pogledaju, a sad je sa 50 kila manje pravi macan (FOTO)

Pre čudesne transformacije Danijel je imao oko 140 kilograma i spadao je u grupu veoma gojaznih.
Tada je rešio da napravi radikalnu promenu u svom životu i sebi je postavio cilj da u roku od tri godine bude na naslovnici nekog od muških magazina. To je uspeo da uradi godinu dana pre roka.
Ovaj 30-godišnjak je rešio da sada podeli svoju tajnu i prvi njegov savet jeste da budete veoma strpljivi. Njegova transformacija bila je postepen proces, ali prve rezultate možete da primetite već posle mesec dana.
– Smršao sam 50 kilograma za 18 meseci, a da bih izgledao ovako kao danas bile su mi potrebne još dve godine. Tada sam počeo da se bavim bodibildingom. Postoji jedna izreka: „Za četiri nedelje vi ćete primetiti rezultate, za osam nedelja vaši prijatelji će videti rezultate, a za 12 nedelja ceo svet će videti vaše rezultate” – rekao je on.
Za njega nema dileme, dijeta je najbitnija u procesu mršavljenja.
– Vežbanje jeste važno, pomaže da se telo preoblikuje, smanjuje vreme za koje možete da primetite promene i čini vas jačim i spremnijim. Ali za mršavljenje rekao bih da je 80% bitan način ishrane – jasan je Danijel.
Da biste imali trbušnjake od čelika, on daje jedan važan savet: iz ishrane izbacite sve što mislite da vam je nepotrebno.