Da stvar bude gora, hladni napici neće utoliti žeđ, već će "šokirati" zagrejano telo i tako automatski usporiti potrebnu hidrataciju. Zato je uvek bolje piti napitke sobne temperature koji neće šokirati organizam. Tako vam neće trpeti ni telo ni probava, jer će organizam odmah po unosu tečnosti započeti proces apsorpcije.

Verovali ili ne, bolje je piti i vruće napitke nego one s ledom jer će to podstaći znojenje, a ono rashlađivanje organizma.

FOTO: PROFIMEDIA